导读: 事实上,双打无论我们是羽毛玩双打,还是球最单打,都不是错误错多场上多一个人或者少一个人那么简单,也不是种到底你打的别人乱跑就有成就,然而很多人不仅搞错了双打和单打的玩法区别,也忽视了双打过程中最重要的双打核心内容。 小时候玩羽毛球,羽毛最喜欢发球或接球左右摇摆,球最让对手跑来跑去,错误错多看到对手跑得满头大汗,种到底疲惫不堪,玩法心里才有满满的双打成就感。 事实上,羽毛无论我们是球最玩双打,还是单打,都不是场上多一个人或者少一个人那么简单,也不是你打的别人乱跑就有成就,然而很多人不仅搞错了双打和单打的区别,也忽视了双打过程中最重要的核心内容。
1+1>2 【强强联合】; 1+1=2 【水平相当】; 1+1<2 【猪队友】;
以上所言,是比较常见的双打模式,我想用这种比较的方式应该很容易理解,那么究竟是哪些原因导致了双打中出现两者合力却依旧很差?现在我们一起来看看吧!
发完小球后, 也不上前跟进, 也不举拍封网! 后场队友再冲到网前, 会浪费很多机会。 正确做法: 重心略降准备两侧移动, 举起球拍准备封网。 球拍最好一直举起准备击球状态, 不要放下, 因为双打的节奏很快, 网前球来的更快。
不管对方的发球质量如何, 接发全部把球送到后场, 碰到对方进攻能力好的, 直接一板杀死, 就算杀不死, 也是拱手把主动控制权交给了对方,
尽量使球往下走, 尽量用放网、推压、拨腰 等方式迫使对手先起高球, 实在不行也是个互相平抽的局面, 总比什么都不干就放弃进攻要强的多。
接杀球的能力不只和你的反应和手法有关, 防守位置的影响更重要。 羽毛球的飞行过程是一个急剧减速的过程, 后退一米,可能就多赢得零点几秒的时间。 起了高球却傻乎乎站在原地,等于自行当靶子。 不后退倒也罢了,更可怕的是还站在场地中央,
正确做法: 被动时主动起高球是一种战略, 但起高球后应选择正确的防守位置, 以直线后退到场地后半部为佳,
这时队友会根据你的选位来找他自己的位置。
你在后场两个角跑来跑去, 就是没有机会起板进攻, 只能不停地吊球到对方网前, 你站在前场的搭档干瞪眼摸不着球, 若干回合后,被对手一拍扑死,
如果你不擅长进攻, 此时就需要进行轮转, 把队友轮转到后场, 加强进攻。 一般通过吊网前, 抓住机会进行轮转, 自己迅速跟进上网, 让队友后撤接管后场。
这个轮转根本停不下来
队友杀球,你不及时去网前封网; 有球打就一直跟着球打,
正确做法: 双打需要有很明确的跑位, 最最基本的跑位规则是: 前场队员先动,后场队员补位; 击球的队员先动,不击球的队员补位。 自己先动,就要充分信任同伴, 不管怎么说,既然是双打, 就要相信2个人的力量大于1个人的力量。
双打比单打的节奏要快的多, 大多数机会是抢出来的。 上网扑杀,估计人人都会。 就算不能扑, 也可以在高点放小球,
正确做法: 什么时候向前抢网? 不一定非得要队友进攻的时候, 你注意观察对手回球时的身体姿态, 观察对方的习惯球路, 然后作出是不是上网的决定。 比如有时候你队友打出一拍有力的平高球, 让对手已经在瞬间失去了最好的击球位置 击球点已经在他身后了, 多数情况下对手只能是打一拍网前过渡球, 这时候你就能够坚决上网, 别忘了,按配合原则, 你上网的时候你队友就会后撤, 后边有他呢。 其实概括起来非常简单, 你觉得对手不可能杀球你就上网。 小结: 羽毛球是一种长期实践才能慢慢提升上来的运动,业余与专业的差距在于能力上而不在思想,不要高估自己也不能看扁自己,既要有水平也要懂技术,这才是发展的思路。只要努力了,就要相信会有回报,毕竟体育是带给人愉悦的一种活动,这才是真髓。 |